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Dos investigadores isleños de la UCA logran revertir la Diabetes tipo 2 en mujeres menores de 65 años con entrenamiento y nutrición
La tesis doctoral del joven investigador isleño Alberto Marín Galindo, dirigida por los doctores Jesús Ponce, también de San Fernando, y Cristina Casals, todos ellos del grupo de investigación ExPhy de la Universidad de Cádiz, ha arrojado resultados preliminares sorprendentes sobre el control de la diabetes y la reducción de grasa corporal en personas con diabetes tipo 2, centrándose en mujeres no insulinodependientes. Marín y su grupo de trabajo presentaron recientemente en un Congreso Internacional, celebrado en París, parte de estos resultados preliminares y causaron gran interés entre referentes mundiales de la Medicina y Ciencias del Deporte.
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Redacción - 07 ago 2023 - 10:24 CEST
La diabetes tipo 2 y el sobrepeso son condiciones de salud que afectan a un gran número de mujeres menores de 65 años. Los cambios hormonales que ocurren en la menopausia modifican el metabolismo y dificultan el manejo del peso corporal afectando a la salud.
El proyecto EDUGUTION, al cual pertenece esta tesis doctoral, ha explorado un área intrigante en el campo de la salud: la influencia de la microbiota intestinal en el control de la diabetes tipo 2 y su relación con la capacidad de oxidar grasas.
La oxidación de grasas es la utilización de los ácidos grasos como fuente de energía, y este uso de grasas se da tanto en reposo como durante el ejercicio físico.
Un aspecto que disminuye la oxidación de grasas es la menor producción de estrógenos asociada a la menopausia, por lo que las mujeres deben tener especial cuidado con sus hábitos de vida e incorporar sesiones de ejercicio físico en su rutina, pudiendo aumentar así su metabolismo.
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El proyecto en el que participa Alberto Marín busca entender cómo la combinación de ejercicio físico y educación nutricional puede mejorar el equilibrio de la microbiota en esta población, además de paliar los efectos negativos que la menopausia genera sobre la capacidad de quemar grasa y las hormonas del apetito como la leptina.
La leptina es la hormona principal en el control del apetito, la cual tiene una influencia evidente en la ingesta energética y, por tanto, en el control del peso corporal. La menopausia parece generar cierta resistencia a esta hormona, lo que resultaría en un menor control de la ingesta de comida. Los investigadores destacan que la parte más gratificante de su trabajo es ver cómo participantes del estudio han conseguido revertir la diabetes tipo 2 e incluso dejar la medicación por completo.
La alimentación saludable y el ejercicio físico son pilares fundamentales para mejorar la microbiota intestinal y, a su vez, el control del apetito y la capacidad de quemar grasas. En un mundo donde la falta de tiempo a menudo es una barrera para el ejercicio regular, el proyecto EDUGUTION ha encontrado una solución eficiente al proponer un programa de ejercicio interválico de alta intensidad (HIIT).
Con sesiones de tan solo 20 minutos tres días por semana, el HIIT ha demostrado ser tan beneficioso como el ejercicio continuo de intensidad moderada, ofreciendo una opción más viable para las mujeres con diabetes tipo 2.
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El investigador Alberto Marín y su grupo de trabajo presentaron recientemente en un Congreso Internacional, celebrado en el Palacio de Congresos de París, parte de estos resultados preliminares, causando gran interés e incertidumbre entre referentes mundiales de la Medicina y Ciencias del Deporte.
Quedan cinco plazas disponibles para mujeres con Diabetes 2 interesadas en participar en el estudio
Es fundamental que mujeres con diabetes tipo 2 y sobrepeso estén al tanto de estos avances y consideren la posibilidad de participar en programas similares o ajustar su estilo de vida para mejorar su salud y bienestar.
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El proyecto EDUGUTION anima a todas las mujeres isleñas y de toda la Bahía, menores de 65 años, que tengan Diabetes o Prediabetes a que se hagan con una de las 5 plazas que quedan para participar en este estudio. Para participar solo hay que contactar llamando al 686 76 76 15 o escribiendo a edugution@uca.es
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Archivada en
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Segunda RFEF, Grupo 4
- Equipo
- Pt
- PJ
- G
- E
- P
- GF
- GC
- 1
- UCAM Murcia
- 35
- 17
- 10
- 5
- 2
- 24
- 8
- 2
- Juv. Torremolinos
- 29
- 17
- 7
- 8
- 2
- 24
- 16
- 3
- FC La Unión At
- 29
- 17
- 9
- 2
- 6
- 15
- 11
- 4
- Almería B
- 28
- 17
- 8
- 4
- 5
- 21
- 16
- 5
- Xerez CD
- 27
- 17
- 8
- 3
- 6
- 15
- 12
- 6
- At. Antoniano
- 26
- 17
- 7
- 5
- 5
- 16
- 14
- 7
- CD Estepona
- 24
- 17
- 6
- 6
- 5
- 20
- 13
- 8
- Deportiva Minera
- 24
- 17
- 6
- 6
- 5
- 17
- 17
- 9
- Orihuela CF
- 23
- 17
- 6
- 5
- 6
- 18
- 13
- 10
- Águilas FC
- 22
- 17
- 4
- 10
- 3
- 14
- 10
- 11
- Xerez Dpvo FC
- 22
- 17
- 4
- 10
- 3
- 17
- 16
- 12
- RB Linense
- 22
- 17
- 6
- 4
- 7
- 16
- 23
- 13
- Linares Dpvo
- 21
- 17
- 6
- 3
- 8
- 15
- 19
- 14
- SAN FERNANDO CD
- 18
- 17
- 5
- 3
- 9
- 13
- 16
- 15
- Rvo Granada
- 18
- 17
- 5
- 3
- 9
- 21
- 28
- 16
- CF Villanovense
- 16
- 17
- 3
- 7
- 7
- 16
- 22
- 17
- CD Don Benito
- 15
- 17
- 4
- 3
- 10
- 16
- 25
- 18
- Cádiz CF Mirandilla
- 15
- 17
- 4
- 3
- 10
- 11
- 30
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